Objetivos

información
Obtener información teórica y práctica de las diferentes herramientas de Mindfulness y Meditación

contenido
Capacitación para diseñar e impartir diversos programas o intervenciones, en función del público al que se dirijan, y el tiempo que se vaya a emplear.

profundización
Profundización personal y descubrimiento de la Meditación y el Mindfulness al aplicarlo a todas las áreas de nuestra vida, ya que sólo la experiencia de transformación personal, desde la honestidad y la responsabilidad, nos convierte en Maestros.

Confianza
Adquirir la confianza necesaria para transmitir las ideas esenciales, adaptándonos a las características propias de cada grupo o situación, y a lo que surja en todo momento
Fase inicial
Fase de práctica individual
El propósito de esta primera fase es aprender e interiorizar las prácticas esenciales sobre las que posteriormente profundizaremos en grupo y que finalmente estaremos capacitados para enseñar.
No es posible enseñar lo que no se tiene plena intención de aprender, y tanto el conocimiento de los obstáculos que surgen como el compromiso con la práctica serán nuestros mejores aliados para extenderlo a otros con honestidad y presencia.

Materiales
Entrega de lecturas y materiales de apoyo que utilizarás durante la formación

Curso
Realización curso Mindfulness online de 8 semanas de duración

Curso
Realización Programa Yo Ahora online de 6 semanas de duración

Sesiones
Sesiones individuales con Úrsula en formato online según se necesiten
Materiales
- Lote de libros de lectura
- Manual del Instructor
- Materiales impresos y audiovisuales relacionados con cada módulo
- Plantillas de presentaciones en Power Point para facilitar la enseñanza
- Formación en oratoria*
- Herramientas de difusión*
*Además de la formación continua, uno de los encuentros se dedicará específicamente a técnicas que nos permitan desbloquear nuestro potencial para comunicar en público.
*Estudiaremos las oportunidades que tienes a tu disposición para la expansión de tu proyecto.
Programa de Instructores
El Programa se imparte en encuentros mensuales presenciales, fechados en fin de semana, y en encuentros online adicionales en función de la marcha del Programa.
Se continúan las sesiones individuales online con Úrsula durante todo el Programa.
Estas son las fechas estimadas para este edición, aunque pueden experimentar alguna variación.
Periodicidad
Un fin de semana al mes
Horario
9:00 H - 14:00 H
Retiro de certificación
Viernes 28 ABR - Martes 2 MAY
-
SÁB 24 - DOM 25Septiembre 2022
-
SÁB 22 - DOM 23Octubre 2022
-
SÁB 19 - DOM 20Noviembre 2022
-
SÁB 17 - DOM 18Diciembre 2022
-
SÁB 14 - DOM 15Enero 2023
-
SÁB 11 - DOM 12Febrero 2023
-
SÁB 11 - DOM 12Marzo 2023
-
SÁB 15 - DOM 16Abril 2023
Tiempo de dedicación personal
- Dedicación diaria a la práctica de la meditación y otras prácticas de Mindfulness propuestas
- Lectura de materiales (3-4h semanales)
- Elaboración del proyecto de certificación (3-4 horas semanales)
Certificación

Retiro de certificación
Al final del Programa se hará un retiro para disfrutar de un espacio de meditación y tranquilidad, y exponer el proyecto de certificación.
- Incluido en el precio del Programa
- Del viernes 28 de abril al martes 2 de mayo
Proyecto de certificación
Proyecto de Certificación final
Durante el Programa se trabajará el proyecto de Certificación final: un programa de Meditación y Mindfulness de 8 semanas. En el retiro de certificación se hará la exposición del mismo, transmitiendo los conceptos clave a través de su propio conocimiento y experiencia personal.
La exposición del proyecto se realizará, de manera parcial y aleatoria, durante el retiro de certificación.
- El proyecto deberá ser entregado antes del retiro de Certificación
- La exposición del proyecto durante el retiro será parcial

Forma parte de la comunidad
Periódicamente se invita a los alumnos a encuentros online, presenciales y retiros, como miembros de la comunidad.
Inversión
Programa completo valorado en
5.240€
Inversión total del Programa
3.850€
– 1.390€
En el momento de la inscripción
1.570€
Desde septiembre 2022 hasta mayo 2023
285€/mes
5% de descuento por pago único
Número total de plazas: 10
Inversión
Programa completo valorado en
5.240€
Inversión total del Programa
3.850€
– 1.390€
En el momento de la inscripción
1.570€
Desde septiembre 2022 hasta mayo 2023
5% de descuento por pago único
285€/mes
Número total de plazas: 10
Si el curso que has hecho es el del Úrsula Calvo Center y así lo consideras, no es necesario. No obstante, si crees que lo hiciste hace tiempo, sería conveniente refrescarlo. Además, siempre se rescatan cosas en la segunda vuelta 😉
Sí. Te podemos facilitar el contacto de diferentes alojamientos cercanos con precios bastante atractivos.
Sí, ponte en contacto con administracion@ursulacalvo.com
Hay que dedicar algo de tiempo a leer, pero sobre todo a interiorizar y experimentar. No se trata de lo que comúnmente entendemos como “estudiar”, ni hay que aprender nada de memoria. Es un programa muy práctico, para ser disfrutado. Stress free 😉
Testimoniales
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