Objetivos

información
Obtener información teórica y práctica de las diferentes herramientas de Mindfulness y Meditación

contenido
Capacitación para diseñar e impartir diversos programas o intervenciones, en función del público al que se dirijan, y el tiempo que se vaya a emplear.

profundización
Profundización personal y descubrimiento de la Meditación y el Mindfulness al aplicarlo a todas las áreas de nuestra vida, ya que sólo la experiencia de transformación personal, desde la honestidad y la responsabilidad, nos convierte en Maestros.

Confianza
Adquirir la confianza necesaria para transmitir las ideas esenciales, adaptándonos a las características propias de cada grupo o situación, y a lo que surja en todo momento
Fase inicial
Fase de práctica individual
El propósito de esta primera fase es aprender e interiorizar las prácticas esenciales sobre las que posteriormente profundizaremos en grupo y que finalmente estaremos capacitados para enseñar.
No es posible enseñar lo que no se tiene plena intención de aprender, y tanto el conocimiento de los obstáculos que surgen como el compromiso con la práctica serán nuestros mejores aliados para extenderlo a otros con honestidad y presencia.

Materiales
Entrega de lecturas y materiales de apoyo que utilizarás durante la formación

Curso
Realización curso Mindfulness online de 8 semanas de duración

Curso
Realización Programa Yo Ahora online de 6 semanas de duración

Sesiones
Sesiones individuales con Úrsula en formato online según se necesiten
Materiales
- Lote de libros de lectura
- Manual del Instructor
- Materiales impresos y audiovisuales relacionados con cada módulo
- Plantillas de presentaciones en Power Point para facilitar la enseñanza
- Formación en oratoria*
- Herramientas de difusión*
*Además de la formación continua, uno de los encuentros se dedicará específicamente a técnicas que nos permitan desbloquear nuestro potencial para comunicar en público.
*Estudiaremos las oportunidades que tienes a tu disposición para la expansión de tu proyecto.
Programa de Instructores
El Programa se imparte en encuentros mensuales presenciales, fechados en fin de semana, y en encuentros online adicionales en función de la marcha del Programa.
Se continúan las sesiones individuales online con Úrsula durante todo el Programa.
Periodicidad
Un fin de semana al mes
Horario
9:00 H - 14:00 H
Retiro de certificación
Aproximadamente 5 días
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SÁB 24 - DOM 25Septiembre 2022
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SÁB 22 - DOM 23Octubre 2022
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SÁB 19 - DOM 20Noviembre 2022
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SÁB 17 - DOM 18Diciembre 2022
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SÁB 14 - DOM 15Enero 2023
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SÁB 11 - DOM 12Febrero 2023
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SÁB 11 - DOM 12Marzo 2023
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SÁB 15 - DOM 16Abril 2023
Tiempo de dedicación personal
- Dedicación diaria a la práctica de la meditación y otras prácticas de Mindfulness propuestas
- Lectura de materiales (3-4h semanales)
- Elaboración del proyecto de certificación (3-4 horas semanales)
Certificación

Retiro de certificación
Al final del Programa se hará un retiro para disfrutar de un espacio de meditación y tranquilidad, y exponer el proyecto de certificación.
- Incluido en el precio del Programa
Proyecto de certificación
Proyecto de Certificación final
Durante el Programa se trabajará el proyecto de Certificación final: un programa de Meditación y Mindfulness de 8 semanas. En el retiro de certificación se hará la exposición del mismo, transmitiendo los conceptos clave a través de su propio conocimiento y experiencia personal.
La exposición del proyecto se realizará, de manera parcial y aleatoria, durante el retiro de certificación.
- El proyecto deberá ser entregado antes del retiro de Certificación
- La exposición del proyecto durante el retiro será parcial

Forma parte de la comunidad
Periódicamente se invita a los alumnos a encuentros online, presenciales y retiros, como miembros de la comunidad.
Inversión
Inversión total del Programa completo (12 meses)
3.850€
Forma de pago
En el momento de la inscripción
1.570€
Durante 8 meses
(5% de descuento por pago único)
285€/mes
Número de plazas disponibles por edición: 10
Si el curso que has hecho es el del Úrsula Calvo Center y así lo consideras, no es necesario. No obstante, si crees que lo hiciste hace tiempo, sería conveniente refrescarlo. Además, siempre se rescatan cosas en la segunda vuelta 😉
Sí, ponte en contacto con administracion@ursulacalvo.com
Hay que dedicar algo de tiempo a leer, pero sobre todo a interiorizar y experimentar. No se trata de lo que comúnmente entendemos como “estudiar”, ni hay que aprender nada de memoria. Es un programa muy práctico, para ser disfrutado. Stress free 😉
Testimoniales
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